Yoga ist ein ganzheitliches Übungssystem, um Körper und Geist in Einklang zu erfahren.  
Ein Weg, sich kennen und lieben zu lernen. Mit jeder Übung kannst Du mehr über Dich selbst erfahren.  
Es ist ein Geschenk, welches all denen zuteil wird, die sich auf Yoga einlassen.

Yoga und Wandern

Neue Termine im Jahr 2015.

Mit der Seele in Einklang kommen. Die Natur erleben, spüren und genießen. Zur Ruhe finden und die eigene Kraft wiederentdecken.

Starten Sie unter fachkundiger Anleitung der Yogalehrerin Anita Händel mit Yoga und Entspannung in den Tag, bevor Rudolf Hoidn, Waldpädagoge und Natur- und Landschaftsführer, Sie mitnimmt, um die Schönheit des Hunsrücks zu entdecken.

Unterkunft:
SOON appartements, Oberstraße 30, 55469 Simmern (www.SOONappartements.de)

Die Preise entnehmen Sie bitte dem anhängenden Anmeldeformular. Wenn Sie den Kurs YOGA & WANDERN buchen und in SOON appartements übernachten möchten, schreiben Sie bitte eine E-Mail an seminar@yoga-simmern.de, da die Teilnehmerzahl begrenzt ist. Gerne steht Ihnen Anita Händel bei weiteren Fragen zu den Kursen zur Verfügung.

 



Programm
Freitag

Ab 17:00 Uhr Anreise
18:30 Uhr Begrüßung, kleine Yoga-Einführung und Tiefentspannung
anschließend gemeinsames Abendbrot „Heimat – Gutes aus der Region“

Samstag
08:30 – 10:00 Uhr Yoga für Körper, Geist und Seele
anschließend Frühstück
12 Uhr Wanderung mit Landschafts- und Naturführer, kleine Vesper und Naturmeditation
17.30 Uhr Rückkehr in die Unterkunft
Abend zur freien Verfügung / gemeinsames Abendessen im Restaurant auf Wunsch

Sonntag
08:30 – 10:00 Uhr Yoga für Körper, Geist und Seele
anschließend Frühstück
12:00 Uhr Ende des Yoga-Wochenendseminars und Abreise

(Änderungen vorbehalten)